柔嘉和墨池在一起了吗:先处理心情,再处理事情

来源:百度文库 编辑:西欧教育 时间:2019/12/09 07:08:58
    法国名将拿破仑,曾统兵数百万,所到之处战无不胜、攻无不克;但是他说:「我就是胜不过我的脾气!
    是的,人往往「胜不过自己的脾气」在遇到感情挫折、情绪困扰时,就是想不开、钻牛角尖,以致怒火中烧,逼自己走上极端。可是,人必须懂得EQ中最重要的「情绪忍受力」,也要知道:「脾气来了,福气就没了!」我们不能让自己处于气愤不已的状态,要懂得「让情绪换跑道」,绝不能使「情绪的癌细胞扩散」啊。     因此,千禧年的「EQ高手」,必须要知道,遇到冲突、生气时,一定要「先处理心情、再处理事情」,「凡事多思维,切勿率瞋怒」,而且,「不要急着说,不要抢着说,而是要想着说!    毕竟,人活着,不是要「斗气」,而是要「斗志」!人活着,不是要比「气盛」,而是要比「气长」!人活着,不是要「争一时」,而是要「争千秋」啊!   
    想一想,「我」这个字是哪两个字的组合?是「手」和「戈」对不对?老祖先造字真有创意,「手拿着刀剑、干戈和武器」,竟然是变成「我」这个字。所以,人常常是很自私、很防卫的,谁冒犯我,惹我、欺负我,我就拿「武器」和他拼命、干架。
      可是,这样值得吗?前些时,天母地区失学的青少年,无所事事搞帮派,为了抢地盘,十九岁就把昔日同学砍死;而清大女研究生,为了博士班男友,也把同班好友(情敌)用化学药剂害死!也有一父亲在暴怒时,一时失控,一巴掌把小女儿打成「耳膜破裂」,造成终身耳聋!且让我们记得:「愤怒,是片刻的疯狂!

    我们不能让自己的情绪只有「幼稚园的程度」,我们必须学习「转念」,「少点怨,多点包容」、「多洒香水、少吐苦水」,让负面的思绪远离,而用乐观的正面思绪来迎接千禧年啊!

    所以,千禧年的「EQ高手」也必须了解「人际沟通力」的重要;因为「山,不需要依靠山,但是,人需要依靠人」!让我们珍惜每次相遇、相处的机会,学习「给人信心、给人欢喜、给人方便」;同时,也别忘记「生活不带严厉批评,喜悦来自真心接纳!

    想想,有时一次相谈甚欢的相处与沟通,会使我们结交一位「知心好友」,或是,对方意外成为帮助我们一生的「贵人」,不是吗?

    因此,在我们「肯定自己、欣赏自己」时,也要学习「看到别人」!

    看到别人什么呢?看到别人的「优点、长处」,也看到别人正需要我们的「鼓励、关怀、赞美与重视」啊!