林继东老婆:胃胀气

来源:百度文库 编辑:西欧教育 时间:2020/05/31 21:06:13
鲜大蒜200克剥皮,用水煮熟,可饮蒜汤吃熟蒜,可治胃痛、胃胀症胸闷气胀:白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服,一日三次,连用3天有消积顺气之功效
取白胡椒(按年龄计算,1岁2粒,例如20岁就取40粒,20岁以上者均为40粒)压碎后加适量红糖,置于瓷缸中煮开2次,待放凉后再喝。一般服药15~20分钟后胀气就能明显缓解。  薏米赤小粥:薏苡仁20克,赤小豆20克,粳米100克,同煮成粥。有渗湿利水,健脾益气的作用,适用于脾虚湿盛所致的食少纳差,脘腹胀闷,尿少浮肿者。 

莲子猪肚汤:莲子20克,猪肚1个,胡椒少许,同煮成汤,去胡椒后食用。有温胃健脾,益气补虚的作用,适用于脾胃虚弱所致的食欲不振,消化不良,饮食偏冷即胃痛者。

 

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。

 

花生枣蒜剂: 花生125克,红枣10枚,大蒜30克。将花生米泡后,同大枣、蒜片同炒后加水煮至烂熟。每日一刻,分3次服用,消浮肿,解胀气。



胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状,张开嘴巴咀嚼、边吃边说话等,都容易造成胀气。糖类食品含有细菌,是产生胀气的主要来源。。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起胀气。


胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。